Vattengympa är faktiskt väldigt skoj

Vi båda har länge talat om att hitta en träningsform som passar oss och vår ålder. Vi har känt det att vi har velat komma ut och röra på oss och det lite mer än de promenader vi brukar ägna oss åt. Så råkade vi se en annons i vår lokala tidning om att de skulle ha vattengympa ett par gånger i veckan i badhuset samt även träning med våtväst. Så självklart så bokade vi upp oss för att testa på detta. Nu är vi båda fast. Det är bra träning, det är kul och det är en fantastisk tränare vi har. Det är vattengympan som är roligast. Våtväst är lite jobbigare.

Passar alla åldrar

Det som är så bra med vatteingympa är att det är inte bara för tanter som oss, eller gubbar. Det är något vem som helst kan göra i vilken ålder som helst. Vår grupp som vi gympar i, har väldigt blandat med åldrar. Det är nyblivna mammor, det är medelålders män och sedan en massa andra åldrar där emellan. Det är till och med en rätt så ung grabb med och tränar ibland. Pratade med honom sist och han tränar en massa olika saker sa han. Han vill kunna bli elit inom vad det nu var. Han rekommenderade mig att kolla in https://fitline-sport.se/. Det finns tydligen bra kosttillskott där som kan vara bra att ta. Så det tänkte jag att jag ska kolla in och se om det är något för mig.

13 sep 2019