.: 2TANTER :.

De bästa åren är nu

Vi är två kvinnor i våra bästa år. Sextiostrecket har nyligen passerat och det som är så skönt är att när man väl nått hit så är den mesta av livsångesten borta. Man inser hur värdefull varje dag är; varje skratt och njutning är så viktiga. Vi två är bästa vänner; vi fann varandra för ganska många år sedan och har sedan dess varit oskiljaktiga. Det är ovärderligt att ha en bästis, oavsett hur gammal man är.

Vi har många gemensamma intressen och våra liv liknar varandras i det mesta. Vi delar glädjeämnen och sorger och finns alltid där för varandra - det är som en intensiv, vänskaplig kärlek. Vi hittar på massor av saker tillsammans, allt från resor och utflykter; intressanta kurser och föreläsningar; teatrar och konsthallar, till utbyte av recept, boktips och stickmönster. Vi har helt och hållet kommit över behovet att vara något särskilt och göra sådant som andra förväntar sig av oss, och låter oss själva bara vara den vi är. Det är väldigt skönt att ha nått hit och du som kanske är ung och läser det här, du har den bästa tiden i livet framför dig!

I den här bloggen, som vi startade efter att ha deltagit i en kurs om sociala medier, här babblar vi på; ibland skriver Ayu och ibland skriver Eva.

Om personlig assistans

23 Jan 2023

Personlig assistans är en av tio insatser som kan erhållas inom LSS, enligt 9 § 2. Du som har behov av personlig assistans, di kan ansöka om detta via kommunen och/eller försäkringskassan. Du kan även få hjälp via www.ekensassistans.se

Det finns ingen nedre åldersgräns för att kunna få personlig assistans, dock en övre på 65 år. Men öär det så att du har assistans före du fyller, så får du så klart även behålla den efter! Du kan dock inte utöka den, utan efter fyllda 65 år får du i stället ansöka om bistånd för dessa enligt Socialtjänstlagen (SoL).

Personlig assistans och hemtjänst

Vissa av de behov som kan ges som personlig assistans enligt LSS kan även ges inom ramen för SoL, av personal inom hemtjänsten. Detta gäller till exempel hjälp till personer som är äldre än 65 år, och som därför inte omfattas av LSS. Skillnaden mellan lagarna är grovt sett att personal som arbetar som personlig assistenter enligt LSS är knutna till dig som person och dina behov, medan hemtjänstpersonal som verkställer beslut enligt SoL är knutna till verksamheten. En annan skillnad är att hjälp enligt LSS (som regel) är utan kostnad, medan SoL-insatser medför en avgift för dig. Om man har de behov av hjälp som anges i LSS-lagen bör man alltså i första hand söka hjälpen enligt LSS.

Viktigt att komma i håg är att LSS är ett komplement till andra lagar, en så kallad pluslag. Detta innebär att du till exempel både kan ha hemtjänst enligt SoL och kombinera denna med ledsagning eller personlig assistans enligt LSS. Kommunen/försäkringskassan kan alltså inte neka dig att ansöka om personlig assistans för att du har hemtjänst.

Viktigt att göra en bra flyttstädning

27 Dec 2022

Något som ska göras som det allra sista då du flyttar från en bostad till en annan, det är en så kallad flyttstädning. En flyttstädning Malmö kan du boka in att få hjälp med via en städfirma, samma sak med en flyttstädning i Staffanstorp. Sedan kan du även välja att göra den på egen hand. Tänk bara på då att du ska ha gott om tid, minst en hel dag, gärna längre.

När du ska flyttstäda, se till att ha kvar städmaterial och annat du behöver, som dammsugare, mopp och så vidare, samt en pall eller liknande så du når upp till allt. Se även till att ha kvar bra belysning och skaffa dig en bra checklista.

Städa rum för rum

En checklista för att flyttstäda, det går oftast bra att få via hyresvärden, men det finns även att hitta på nätet. Fördelen att gå efter en sådan är att du då inte missar något som ska städas. Det gäller ju att verkligen städa från golv till tak och allt däremellan. Ett bra tips är att ta ett rum i taget och sedan stänga dörren.

De rum som tar mest tid, det är badrummet och köket, så se till att vara riktigt noga där och kanske ta dem bland det sista. 

Om du har ett förråd, en balkong, en källare, så ska även dessa städas samt att du får inte heller missa att alla fönster ska putsas, på båda sidor. 

Vad är skillnaderna mellan en elektrisk och hydraulisk vinsch?

14 Dec 2022

Vinschar finns i många olika viktklasser, färger, estetik, vattentäta egenskaper, såväl som för en mängd olika användningsområden. Men visste du att de också finns med olika typer av strömkällor?

Den mest populära och välkända vinschtypen är en elektrisk vinsch. Dessa används främst för terrängfordon, bärgningsbilar, bilverkstäder med mera.

Den andra huvudtypen som kan utnyttjas för att styra en vinsch är hydraulkraft. Hydrauliska vinschar används för samma typer av användningar som är nämnd ovan, såväl som tunga militärfordon, brand och räddning och industri.

Bra vinschar av olika slag, det hittar du hos Warrior Winches. Bland annat 230v vinschar.

Elektriska vinschar 

Elektriska vinschar är välkända av de flesta som kör off road. Desa är oftast  billiga, pålitliga under korta användningsperioder, enkla att installera, lätta att hitta och kräver bara ditt fordons batteri som strömkälla.

Linjehastighet är en specialitet för elektriska vinschar eftersom de tenderar att överträffa hastigheten hos hydrauliska vinschar med liknande kapacitet. Om du råkar stanna på djupt vatten och inte vill, eller inte kan, starta om din Jeepkan en elektrisk vinsch vara det bättre valet för att få dig upp ur vattnet eller leran.

Nackdelar finns naturligtvis med elektriska vinschar. Även om de är snabba, är de inte avsedda för tung användning dag efter dag. De flesta elektriska vinschar är till för personer som ibland kan fastna.

Hydrauliska vinschar 

Hydrauliska vinschar är bra för tunga jobb. De använder vätska för att driva vinschen. Denna vätska håller saker svalare samtidigt som den ger en bättre lösning för långvarig användning.

Denna typ av vinsch kan köras under långa perioder med kort nedkylningstid mellan användningarna. Som nämnts tidigare används hydrauliska vinschar av platser som tunga bärgningsbilsföretag, brand- och räddningstjänster, militären, tung industri, fartyg och kranar där tillförlitlighet och tung lastanvändning under längre tidsperioder är ett minimalt krav för jobbet .

En lägre linhastighet är generellt normen om man jämför två vinschar med samma kapacitet när en är hydraulisk och en är elektrisk. 

Vad är en auktoriserad översättare?

28 Nov 2022

"Auktoriserad översättare" är en skyddad yrkestitel som tilldelas av Kammarkollegiet. En auktoriserad översättare är bunden av professionella sekretessregler som föreskrivs i lag och utför avancerad översättning inom en mängd olika områden. Kunder kan vara statliga myndigheter, företag och privatpersoner. Det är viktigt att anförtro dina texter till en auktoriserad översättare eftersom auktorisation är en garanti för kvalitet och rättssäkerhet.

För att bli auktoriserad översättare måste en översättare framgångsrikt genomföra en översättningsexamen med extremt höga krav. Tentamen anordnas varje år av Kammarkollegiet på olika orter i Sverige. Inför auktorisation gör Kammarkollegiet en kontroll av en kandidats integritet. Endast fysiska personer kan beviljas översättningstillstånd, inte juridiska personer.

En auktoriserad översättare måste följa God translatorssed, som utgör riktlinjer för auktoriserade översättare utfärdade av Kammarkollegiet. Kammarkollegiet är en tillsynsmyndighet för auktoriserade översättare och auktorisationen ska förnyas vart femte år. Uppdrag som utförs av auktoriserade översättare varierar från skolhandlingar, officiella papper, födelse- och vigselbevis, dödsattester, allmänna och årsredovisningar till domar, polisanmälningar, rättstvister och krävande lagtexter.

Hitta en bra översättare som är auktoriserad 

Att anförtro dina texter till en auktoriserad översättare innebär att översättningarna håller hög kvalitet och rättssäkerhet. Du kan hitta auktoriserade translatorer hos Språkservice. Hos detta företag kan du få hjälp med översättningar av olika slag. Dessutom har de även tjänster inom tolkning om det är så att du även behöver en tolk. Hos detta företag kan du vara säker på att få en korrekt översättning till det språk du behöver. 

Finns det behov av hjälp av en mekanisk verkstad?

21 Oct 2022

Kanske det är så att du har ett eget företag där du bygger samman olika saker, men behöver ha delar för att kunna göra det. Då kan det vara smart att anlita en mekanisk verkstad. Ett bra alterantiv är Axido, som har lösningar för olika behov. Bland annat så sysslar de med svarvning, fräsning och kuggfräsning.

Då Axido har många års erfarenhet av sin bransch, så innebär det att du kan känna dig trygg i att anlita dem. Du kan få mycket kostnadseffektiva lösningar. Bland annat har de tillverkning under natten, vilket gör att kostnaderna sänks på ett bra sätt.

Bra tjänster och lösningar

Det som Axido samt andra mekaniska verkstäder brukar syssla med är att göra olika svarvjobb och fräsjobb. Det kan vara små detaljer du har behov av för att kunna göra dina egna produkter till exempel. Hos Axido kan du även få hjälp med att tillverka kuggar. Denna moderna verkstad har många bra maskiner de jobbar med. Bland annat en CNC styrd fräs samt flera olika svarvmaskiner. På det viset har de en automatiserad tillverkning som är mycket exakt. 

Axido kan hjälpa dig att göra detaljer i många material, men de utmärker sig lite extra när det gäller rostfria stål, brons- och mässingslegeringar. Bland annat kan de hjälpa dig att svarva material med en diameter på mellan 5 och 315 mm. Du kan också fräsa material med en totalvikt på upp till 200 kg. 

Husmorstips

18 Oct 2022

Husmorsknep eller tips, det är något som funnits med länge. Ofta handlar det om att gå tillbaka till att göra så som husmödrar gjorde förr i tiden för att underlätta för sig själva. Många gånger var det just städning, ta bort fläckar och annat som omfattades av dessa knep, så även idag.

Få ett bättre CV

19 Sep 2022

Du är säkert medveten om hur viktigt det är att skriva ett bra cv, för att ha chansen på drömjobbet. Men för att skriva ett bra cv så gäller det ju även att ha meriter att skriva ner på det. Om du är ute efter att få fler erfarenheter, mer kunskaper och mer arbetslivserfarenhet, så är det inte fel att satsa på att ta gig. Det finns en massa gigjobb att hitta hos GigStep. Det är en plattform som erbjuder flera olika möjligheter när det kommer till jobb. Bland annat är det perfekt att gå via dem om det är så att du är nyfiken på att testa en ny karriär eller miljö. De har fasta uppdrag så väl som att de även har tidsbestämda uppdrag. Om du är den som har behov av nya anställda, se alla deras gig.  

Olika sätt att jobba på

Hos GigStep finns det inte bara fasta och tidsbestämda uppdrag, utan de har även så att du som frilansar kan hitta kunder via deras plattform. Det kanske är så att du frilansat ett tag men har svårt att hitta nya kunder på egen hand, då är det smart att signa upp dig via deras plattform. 

Sedan har de detta som kallas att vara giggare. Det passar dig som känner att du vill bredda dig samt att du kanske även har en specialistkunskap inom din bransch. Du kan på det sättet få bra uppdrag som sedan gör sig riktigt bra på ditt CV. Det är inte fel att kunna en massa olika saker!

Vad för hjälp finns det för äldre att få?

4 Jul 2022

När behov av hjälp finns, med vård, assistans och annat, så är det oftast personlig assistans man pratar om. Vad är personlig assistans? Personlig assistans är något som ges till personer som har behov av hjälp med det som kallas för grundläggande behov, MEN, det gäller bara upp till att man är 65 år gammal! Om man har fått godkänt personlig assistans före man fyller 65, så är det ok, för då får man ha kvar det. Man blir alltså inte av med det bara för att man blir över den åldern. Om du är under 65 och behöver personliga assistenter.

Hjälp till äldre över 65

Personer som är över 65 och i behov av hjälp i hemmet, kan ansöka om att få hemtjänst. Det är ett stöd för att personen i sin vardag ska kunna leva ett så självständigt och meningsfullt liv som möjligt. Det kan handla om allt från hjälp med enklare sysslor någon dag i veckan till hjälp med det mesta flera gånger per dygn.

I hemtjänst kan saker som städning, sällskap på promenader, matlagning, social samvaro eller att utföra ärenden ingå. De kan även hjälpa personen med personlig omvårdnad, exempelvis hjälpa att klä på sig eller att duscha.

Är du sjuk och behöver vård i hemmet så får du hjälp med detta genom hemsjukvården. 

Hemtjänsten är behovsprövad (biståndsbedömd). Det innebär att du måste ansöka om hjälp och att en handläggare från kommunen (biståndshandläggare) kommer att utreda och bedöma ditt behov av hjälp (bistånd) samt besluta vilket stöd du får.

Sköt om dina rosor i kruka

15 Apr 2022

En favorit inom blomstervärlden, det är rosor! Jag har själv en hel del rosor, både ute och inne. Sedan har jag även testat på så kallade evighetsrosor, som är en fin dekoration, som håller i cirka ett år. Du kan hitta ett stort sortiment av evighetsrosor hos Blossomia.

Att ta hand om sina rosor är ett måste, både de som växer i trädgården och de man har i kruka. Idag tänkte jag ge er lite tips på hur du bäst tar hand om rosor i kruka. 

När du köper hem ros på kruka, så är det bra att börja med att plantera om den i en större kruka. Det eftersom att den kruka den kommer i är för liten, ofta i plast och med för lite jord.

Välj en rymlig kruka att plantera i för rosor har har djupa rötter och den bör också planteras djupt. En bra kruka med tanke på att du kanske vill övervintra rosen på balkongen är en isolerkruka av EPP, Expanderad Poly Propen.

Sköt om din ros

För att din ros ska blomma länge och väl, ja då gäller det att ta väl hand om den! Se till så att du placerar den soligt men i lä. Det får dock gärna vara skugga där krukan är, så att den inte blir för varm. Se till att vattna så ofta så att den aldrig torkar ut. Men den bör inte heller ständigt vara allt för blöt.

Ge din ros flytande gödsel om du inte redan blandade långtidsverkande gödsel i jorden. Se även till att hela tiden ta bort bort utblommade blommor, ett till två bladpar under klasen för att rosen ska orka bilda nya knoppar.

Skriva personligt brev som komplement till ditt CV

21 Feb 2022

Oavsett vad det är för jobb du söker, om det är ett vanligt, eller ett gig, eller en rekrytering Lund , så är det ett måste att ha ett CV samt ett personligt brev att skicka med din ansökan. Hur gör man då ett personligt brev på bra sätt? Vi har ett par tips att dela med oss av. Läs mer hur GigStep kan hjälpa er med rekrytering i Lund här. 

Det du ska göra före du börjar skriva ditt personliga brev är att studera annonsen noga och se vad det är som efterfrågas. Vad är det för arbetsuppgifter, vad är det för personliga egenskaper de efterfrågar. Kanske de söker någon med en särskild kompentens. När du fått en bild över vad de söker, då kan du matcha ihop det med dina egna egenskaper och kompetenser. 

Ha en bra inledning

Ditt personliga brev bör inledas kort med varför du söker tjänsten och vad det är som gör att du vill jobba just där. Sedan kan du motivera varför du är rätt person att anställa. 

Sedan är det även bra att du ser till att lyfta dina erfarenheter, kunskaper och resultat som är relevanta för den tjänst du sökt. 

Avsluta ditt personliga brev genom att utrycka din önskan om att få komma på intervju. Du kan exempelvis skriva ”Jag ser fram emot att få träffa er och berätta mer”.

Till sist, se till att korrekturläsa det du skrivit så att det ser bra ut och saknar stavfel och grammatiska fel.

Pyssel för de minsta

13 Dec 2021

Att pyssla med sina barnbarn är skoj! Om även du har mindre barnbarn, som inte behöver sitta i en skolbänk(läs mer om skolmöbler här), så har jag bra tips som ni kan pyssla med! Det är att måla, med hjälp av toarullar!

Du behöver:

  • Hobbyfärg
  • Kraftigt papper
  • Toarullar

Verktyg: sax, (förkläde för de mindre barnen), papptallrik till färgen, ev. pensel till stjälkarna.

Gör fina toarullemålningar

När du ska pyssla med de riktigt små barnen 1-3 år, så kan du förbereda med att klippa till toarullarna innan duhäller upp färg och plockar fram papper. Pysslar du med 4-6 åringar kan det vara toppen att träna finmotoriken med att lära sig klippa.

Toarullarna kan du klippa upp på oliika sätt. En med långa smala flikar, en med korta breda flikar, en med fyra spetsiga flikar och sedan pressa samman några så att de påminner om löv.

Sedan är det bara att hälla upp olika färger på olika tallrikar, sedan doppa rullarna i färgen och använda dem på ett papper.

Annat kul med toapappersrullar

Tomma toapappersrullar går att göra en massa skoj saker med mer än att måla. Ta fram garn, tyg, tuschpennor och annat pysselmaterial och låt barnen skapa fantasifulla figurer. Det finns även ögon att klistra på och så vidare.

En annan sak ni kan göra i dem, det är att odla! Ställ tomma rullar på en bricka eller tallrik med kanter, fyll med jord och stoppa i fröerna.

Viktigt tänka elsäkert

4 Oct 2021

Varje år omkommer flera personer i elbränder och ännu fler skadas. Ofta är det äldre personer som drabbas. Det är inte ovanligt att glömma bort det som finns på spisen till exempel. Det kan vara bra att anlita en elektriker Falkenberg som installera en timer till spisen. Det för att man inte ska råka torrkoka kastruller eller bränna vid för att man glömmer stänga av spisen. Man bör även undvika att ha grytlappar och annat nära spisen.

Byt ut gamla elprodukter

Produkter som drivs med el, de kan bli gamla och slitna och sladdarna kan bli skadade. Är sladdarna gamla, så kan de vittra sönder och orsaka brand och även vara elfarliga. Då är det bra att regelbundet se över sina produkter, så att du byter dem om de är allt för gamla.

Andra bra tips och råd

  • Rengör spisfläkten regelbundet. Värmeutvecklingen från spisplattan kan få fett från fläkten att droppa ner på spisen och fatta eld.
  • Använd inte plattskydd på spisen.
  • Kontrollera att inga lösa sladdar finns i närheten av spisen. Hög värme kan skada sladdarnas isolering och orsaka brand eller elchock.
  • Använd en elektrisk vattenkokare när du bara ska koka upp vatten.
  • Använd aldrig trasiga elprodukter. Använd inte heller en produkt som luktar bränt eller låter annorlunda än den gjort tidigare.
  • Se till att du har en brandsläckare, brandfilt och första hjälpen-låda hemma.
  • Installera en eller flera brandvarnare och testa dem regelbundet.

Träning när du är äldre

6 Sep 2021

Du som känner att det vor bra att kunna hålla dig frisk och aktiv, även då du blivit äldre, du kan se till att träna. Det för att få mer energi samt vara mer uthållig. Satsa gärna på ett bra tillskott med, läs mer här om det. 

Det kan vara bra att träna både styrka och kondition. De har båda en positiv inverkan och gör att du orkar mer och känner dig mindre stel.

Träna en halvtimme om dagen

Det finns en bra tumregel som säger att man bör vara fysisk aktiv och röra på sig minst 30 minuter per dag. Du måste inte göra dessa minuter i ett svep, utan kan dela upp dem  i tre stycken tiominuterspass. Att vara fysiskt aktiv innebär att man åtminstone ska bli lite andfådd när man utför aktiviteten. Några bra exempel på fysiska aktiviteter är raska promenader, stavgång, dans, simning, skidor och cykling.

Det går även bra att styrketräna som äldre, för du bör ju se till att använda dina muskler så du inte tappar styrkan. Så länge du hittar en form som passar dig, så går det utmärkt att träna styrka även då du är äldre. 

Glöm inte vardagsmotionen

Planerade träningspass är så klart bra, men det går ju även att röra sig en hel del i vardagen med, som när du gör hushållsarbete, trädgårdsarbete med mera. Några tips för att få mer vardagsmotion är att cykla, promenera och ta trapporna så ofta det går. 

Pensionssparar du?

16 Jun 2021

När man blir pensionär, då är det viktigt att ha haft ett pensionssparande. Ofta kan man via sitt jobb få tjänstepension, samt att alla får den så kallade allmänna pensionen. Den som inte har tjänstepension måste se till att spara på egen hand. Om du har eget företag kan en revisionsbyrå som Dillon, läs mer här, hjälpa dig med att sätta upp ett sådant sparande. Som det ser ut nu så kommer de yngre generationerna få det svårt att leva på bara den allmänna pensionen. Så som det ser ut nu så är det så att ju yngre du är, desto mer måste du spara för att kunna få en bra pension. En bra pension räknar man att det är 80 procent av slutlönen.
Så ju längre kvar du har till pensionen, desto mer ansvar måste du ta för att spara till den tiden.

Få ut bra pension

För att få ut en bra pension behöver du se till att du har tjänstepension eller sparar själv. Se även till att höja ditt sparande om du etablerat dig sent på arbetsmarknaden. Du kan även jobba längre för att hinna tjäna ihop mer pension. 

Att ha ett separat sparande är bra även om du har tjänstepension. Se bara till att välja ett bra sparande med låga avgifter och hög avkastning. Börja även spara så snart du börjar jobba, för då får du mer pengar sedan att leva på som pensionär. 

Ska du flyttstäda?

28 May 2021

Ska du flytta eller har precis gjort det men har flyttstädningen kvar? Om du behöver flyttstädning Helsingborg, så finns det bra städfirmor att anlita. Om dui däremot gett dig 17 på att klara det själv, se då till att ha minst en helg på dig. Det är ju så att en städning vid en flytt, den ska göras riktigt ordentligt. Det brukar ju vara en besiktning av hyresvärd efter. Du måste se till att inte missa en enda vrå! Att städa bakom spisen är det till exempelvis många som glömmer av att göra. Det allra bästa är att ha en checklista att gå efter då du städar. Det gör att du inte missar något. Dessa går att få tag på hos hyresvärden samt även på nätet.

Städa alla rum

Alla rum i huset eller lägenheten ska städas och det från tak till golv och allt som finns mellan där. Det är köket, där du ska göra rent fläkten, frysen, kylen. Det är badrummet där avloppet ska rensas och i alla rum ska det dammas, torkas, dammsugas, och så vidare. Även alla fönster ska putsas, på utsidan så väl som insidan. Sen är det även en massa mer jag inte ens nämnt. Men för att du ska göra en bra städning, ha gott om tid, ha rätt städprodukter samt gå efter en lista med saker som måste göras. Eller anlita en städfirma som tar hand om det hela!

← Äldre inlägg